Positive Psychology Coaching

どこにいるかわかって、
はじめて動ける。
「前進しなきゃ」より先に、
現在地を見つけよう。

AIが何でも作れる時代だからこそ、
自分の内側から出てきたものだけが、人の心を動かす。

Saori

こんな気持ち、ありませんか?

やりたいことはあるのに、なぜか動けない。
情報はたくさんある。でも、どれが自分に合うのかわからない。
とりあえず試してみても、どこかしっくりこなくて徹底できない。

それ、意志が弱いんじゃない。
自分の内側とズレているだけ。

あなたが動けないのには、ちゃんと理由がある。
それを一緒に見つけるのが、Saoriのコーチングです。

こんな方へ

📚

副業・ブログ・スキルアップなどいろいろ試してきたけど、なぜかうまくいかない

🔍

「わかってるのに動けない」という感覚が続いている

💕

精神論・根性論ではなく、自分の内側を丁寧に見ていきたい

良さそうな情報はたくさんある。でも、どれが自分に合うのかわからない

久保沙織

Saori について

子どものころ、私は嫌われ者でした。
KY、不潔、虚言癖——そう思われていました。

  • ・急に人の嫌がることを言いたくなる
  • ・輪の中に入れない
  • ・行動する人を見ては、心のどこかで粗を探す

それには理由がありました。
「どうせ嫌われる」と先に思い込んでおけば、傷つかずに済む。
子どものころ、それが自分を守る方法でした。

自分に価値がないと思っているから、自分を大切に扱わない。
自分に価値がないから、現実をそこに合わせて作っていました。

それに気づいてから、少しずつ変わってきました。
変わったのは、外に答えを求めるのをやめて、内側を見始めてから。
今は、以前とは別人のように生きやすくなりました。

頑張れない自分を、諦めなくていい。

以前、自分はお金を稼げるタイプではないと気づきました。
でも諦めたくなくて、もがいていました。

今の自分が当時の自分に言いたいのは——
「視野を広げてみて。本当は何が欲しいの?」

頑張る道じゃなくていい。
緩むから、見えてくるものがあります。
それがわかるから、進めます。

思い込みが取れたとき、稼げるようになる前に、いらないものを買わなくなりました。
思い込みを外すことが、暗闇のような世界から抜け出す方法でした。

その道を示したくて、この仕事をしています。

Saoriのコーチングの実質

現在地を見る

「前進しなきゃ」の前に、まずいまどこにいるかを一緒に見ます。現在地がわかると、次の一歩が自然と見えてきます。

思い込みをほどく

精神論でも、ただ背中を押すだけでもない。動けない理由を一緒に見ていくと、たいてい、思い込みが見えてきます。視野を広げながら、それをそっとほどいていきます。

答えは、あなたの中にある

答えを与えるのではなく、取り出す。AIが何でも作れる時代だからこそ、自分の内側から出てきたものだけが、ほんとうに人を動かします。セッションの後、「そうか、私はこう思ってたんだ」という瞬間が生まれます。

大切にしていること

01

視野を広げる

「もっと稼ぎたい」「あの人より上に行きたい」——その気持ちの奥に、本当は何があるか。前提を疑うと、見える景色が変わります。

02

強みを見る

強みというと、努力して手に入れたものをイメージしがちです。でも本当の強みは、自然とやってしまうこと。簡単で、本質的で、やると活力が出る。当たり前すぎて、自分では気づかない。この強みに気づくことが、とても大切です。

03

自然体でいられる場をつくる

コーチである私自身が、常に裏表のない状態でいられるよう心がけています。だからこそ、不思議なくらい安心して話せる場になります。

受講者の声

ぼんやり行動できてない、だめかもと思っていた部分を解像度を上げて自己理解を深めることができました。頼んで本当に良かった!と感じています。

20代後半・男性

まず、話してみるだけでいい。
あなたの一歩を、一緒に。

無料お試しセッション(60分)受付中。
オンライン対話を通じて、今のあなたの現在地を一緒に見ていきます。
その後、続けて伴走が必要かどうかを一緒に考えましょう。